O dia do vestibular é um momento muito importante na vida de um estudante e, por isso, é preciso se preparar para essa data.

O famoso “Dia D” traz consigo muito nervosismo e tensão, mas, depois de tantos meses de estudo, não é hora de pegar pesado em exercícios e leituras.

Por isso, se a data está chegando para você, confira nossas dicas para chegar da melhor forma possível no dia do vestibular!

Confira algumas dicas para chegar no dia do vestibular da melhor forma

Manter a saúde mental em dia no seu ano de vestibular não é lá uma tarefa muito fácil, já que a tensão e o nervosismo marcam presença quando falamos dessa prova super importante.

No entanto, quando chega o tão aguardado dia do vestibular, é importante tomar alguns cuidados para não deixar que a preocupação tome conta de você e atrapalhe seu desempenho, principalmente depois de tanto estudar para ir bem no processo.

Pensando nisso, separamos algumas dicas que vão fazer a diferença para você nessa data tão importante. Confira:

Durma bem

Uma boa rotina de sono é fundamental para manter a saúde física e mental em dia, além de ajudar na capacidade de concentração, que é essencial no dia do vestibular.

Por isso, nada de virar as noites estudando! Conforme a data se aproxima, confie no seu potencial e tente começar a dormir mais cedo.

Assim, quando a data chegar, tente se distrair no dia anterior e relaxar o corpo e a mente no período da noite, para que suas horas de sono antes da prova sejam revigorantes e ajudem a melhorar seu desempenho.

Alimente-se corretamente

A alimentação também é um fator que interfere muito na forma como enfrentamos essa prova.

No dia do vestibular, evite alimentos muito pesados, desde o café da manhã até o almoço, para não correr o risco de sofrer com dores ou desconfortos digestivos durante o período da tarde, que vai demandar muita concentração.

Optar por uma alimentação mais leve, com cereais, frutas e verduras, além de uma boa hidratação, pode fazer a diferença pelo seu bem-estar nesse dia que já é tenso por si só.

Chegue no local de prova com antecedência

Ninguém gosta de lidar com imprevistos, mas eles sempre podem acontecer e, às vezes, chegam nos piores momentos.

Por isso, o ideal é se planejar para chegar no local de prova com antecedência, sem correr o risco de se atrasar e dar de cara com os portões fechados.

Acidentes na estrada, chuvas, problemas com o seu veículo e muitas outras coisas podem atrapalhar a chegada até o local, mas, quando há tempo suficiente, é perfeitamente possível contornar esses obstáculos e chegar tranquilamente ao seu destino.

Prepare o material necessário para a prova

Falando em planejamento, a preparação do material para a prova é essencial para que você não tenha problemas no dia do vestibular.

Por isso, é preciso ler com atenção o edital e verificar quais itens você pode levar consigo, além de especificações como a cor da caneta definida pela instituição de ensino, bem como os documentos necessários para realizar a prova.

Aqui vai uma dica de ouro: leve sempre duas unidades de cada item, ou seja, duas borrachas, dois lápis, duas canetas, para evitar que problemas com o material atrapalhem o seu desempenho.

Evite levar itens desnecessários

Em algumas provas, não é permitido portar aparelhos eletrônicos, como celulares e relógios. Mesmo naquelas em que é permitido entrar com o dispositivo, você será desclassificado se o celular tocar durante a prova, por exemplo.

O dia do vestibular é uma data muito importante e não vale a pena arriscar a sua chance de entrar no ensino superior.

Por isso, o mais indicado é deixar esses itens em casa. Apesar de parecer um pouco chato, essa é uma medida que garante mais tranquilidade durante a sua prova.

Confie no seu potencial

Não importa se é a sua primeira vez fazendo o vestibular ou se você já passou pela experiência: o “Dia D” é cheio de tensão.

Por isso, procure não pensar de forma negativa, alimentando esse nervosismo. Foque em todo o seu esforço e dedicação para ir bem!

Lembre-se de que tudo que você podia fazer já está feito e que, se você não conseguir dessa vez, há sempre novas tentativas no futuro.

Quer conferir mais dicas para deixar o vestibular mais simples e tranquilo? Acompanhe o blog do Curso Intersecção e fique por dentro dos nossos conteúdos sobre o assunto!